Pouvez-vous vous permettre d'être malade ?
J'ai besoin de ceci
Wendy se frotte les yeux. Encore ces maudites larmes. Elle se mouche, redresse les épaules et essaie de se concentrer sur l'écran devant elle. Dans le coin supérieur droit, une notification d'e-mail apparaît. « Tu peux passer dans mon bureau ? » Son cœur se serre, mais Wendy recule sa chaise de bureau, se lève et frappe à la porte avec la plaque « Direction ».
« Assieds-toi », fait signe Marc en regardant Wendy d'un air interrogateur. « Je vais être direct, et ce ne sont peut-être pas mes affaires, mais cela fait une semaine que tu es revenue de congé maladie et j'ai l'impression que tout cela est trop pour toi. »
Wendy regarde le sol.
« Chaque fois que je passe devant ton bureau, tu es en train de pleurer. Ce n'est pas dans tes habitudes et je m'inquiète. »
« J'ai juste peu dormi cette nuit. »
Marc se penche en avant. « Je pense vraiment qu'il y a autre chose. Es-tu sûre d'être suffisamment rétablie pour revenir au bureau ? Qu'a dit le spécialiste ? »
Wendy sent sa gorge se nouer. Elle ne le veut pas, mais les larmes ne peuvent être retenues.
« Je suis toute seule avec mes deux enfants. »
« Comment ça ? » Marc se penche en arrière.
« Je n'ai plus d'économies après le divorce. Tout passe dans le loyer de l'appartement. Les factures s'accumulent, surtout depuis que l'aîné poursuit ses études. » Elle se mouche. « Si je suis en congé maladie, je n'ai pas assez de revenus. J'ai vraiment besoin de ce salaire. »
Marc se tait.
« C'est pour ça que j'ai dit au spécialiste que tout allait bien. »
« Mais ce n'est pas le cas », murmure Marc.
Wendy secoue la tête.
Marc soupire. « Oh, Wendy… »
Le travail nous apporte une structure, un réseau et une sécurité financière. Ce que nous faisons pour gagner notre vie fait donc partie intégrante de qui nous sommes.
Pourtant, il y a des moments dans la vie où travailler est difficile ou temporairement impossible, mais franchir le pas de l'arrêt de travail n'est souvent pas évident. Outre le besoin de repos et d'espace pour récupérer, de nombreuses inquiétudes peuvent surgir. L'insécurité financière, le travail qui s'accumule ou les responsabilités difficiles à déléguer. Mais la perte d'un réseau ou d'une partie de son identité peut également peser lourd.
De plus, les gens ressentent parfois la pression ou l'incompréhension de leur entourage et craignent de perdre leur emploi en cas d'absence. C'est pourquoi ils reprennent parfois le travail trop rapidement, alors qu'ils ne sont pas encore suffisamment rétablis.
Arrêter de travailler offre un espace de récupération, mais nécessite en même temps de prêter attention à tout ce que cela implique.
Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas avoir le temps d'être malade ?
À quoi cela ressemblerait-il si la guérison entraînait des conséquences financières que vous ne pouvez pas supporter ?
Quels soucis les gens peuvent-ils porter sans que leur entourage ne s'en aperçoive ?
Quelle marge avez-vous pour faire face aux imprévus ?
Est-ce que vous vous arrêtez pour y réfléchir ?
Le saviez-vous ?
La santé, le travail et la sécurité financière sont étroitement liés. La relation fonctionne dans les deux sens : la pauvreté rend malade, la maladie rend pauvre. La pauvreté peut mettre votre santé sous pression. La maladie, à son tour, peut entraîner moins de travail et moins de revenus.
En savoir plus ?
Plus de 500 000 personnes en Belgique sont en incapacité de travail depuis plus d'un an. C'est avant tout une épreuve difficile pour ces personnes elles-mêmes. Personne ne choisit d'être malade à la maison et de devoir compter sur un revenu de remplacement.
La maladie de longue durée est souvent envisagée sous l'angle du coût social : le nombre de personnes qui ne travaillent pas et le coût des allocations. Mais il y a aussi un autre aspect. Nous devons nous demander pourquoi tant de personnes tombent malades sur une longue période et ce qui est nécessaire pour leur permettre de se rétablir durablement et, si possible, de reprendre le travail.
Les recherches de la CM montrent que la reprise du travail ne dépend pas uniquement de la personne malade. Les personnes disposant de ressources sociales et professionnelles plus solides, telles qu'un niveau d'éducation plus élevé, un travail intellectuel et un emploi à temps plein avant la maladie, ont plus de chances de sortir de l'incapacité de travail. L'auto-efficacité joue également un rôle important : croire que l'on peut retravailler et surmonter les obstacles.
Mais l'environnement de travail fait aussi une grande différence. Le soutien d'un supérieur et des collègues, un travail adapté et suffisamment de temps pour le rétablissement peuvent favoriser le retour au travail. À l'inverse, la pression, le manque de compréhension ou la discrimination peuvent constituer un obstacle. Des recherches antérieures de la CM montrent que près d'une personne sur dix subit une discrimination lors de sa reprise du travail en raison de sa période d'incapacité de travail.
C'est pourquoi la responsabilité ne repose pas uniquement sur la personne malade. Les employeurs, les soins de santé et la société jouent également un rôle.
Il s'agit de l'équilibre entre la capacité de charge et la charge de travail. Ce n'est pas seulement l'individu qui doit se renforcer. Le contexte doit également changer. Cela signifie miser sur la prévention, un travail réalisable, le soutien et l'espace nécessaire au rétablissement.
Car celui qui tombe malade sur une longue période a avant tout besoin de compréhension et de soins. Et celui qui souhaite retravailler a besoin d'un environnement qui le rende possible.